Scheinbar stellt sich – in Lockdown 2 – nun doch eine Schwermütigkeit ein, während in Lockdown 1, so meine Erinnerung mich nicht trügt, doch noch mancherorts die Menschen frohen Mutes waren und die Geschlossenheit aller Dinge mehr als willkommenen Zwangsurlaub ansehen konnten. Dabei ist das Wetter doch dieses mal auch wieder ganz gut. Vielleicht liegt aber doch nicht immer alles nur am Wetter und den Jahreszeiten. Obwohl, man hört diesmal öfter, und liest diesmal viel öfter, Dinge wie: Passen sie auf ihre seelische Gesundheit auf! Achten Sie darauf, dass sie nicht verrückt werden! V
Hier haben wir ein paar Tipps für Sie, wie sie einer Depression entgehen können: Strukturieren Sie ihren Tag! Ziehen Sie sich was anständiges an, auch wenn Sie nicht wissen für wen oder was! Sprechen Sie ab und an mit Ihren MitbewohnerInnen! Waschen Sie sich trotzdem regelmäßig! Tragen Sie bei Zoomkonferenzen eine Hose! Öffnen Sie einmal am Tag ein Fenster und begrüßen Sie die Welt dort draußen lautstark mit (zum Beispiel) einem fröhlichen Liedchen! Werden Sie nicht zynisch, ok.
Solche Dinge eben. Das ist sicherlich alles sogar mittelmäßig hilfreich.